モデルやセレブも注目

錠剤

話題の健康食品

今、モデルやセレブなど健康や体型に気を配る人たちの間でスーパーフードとして注目されているのが、スピルリナです。スピルリナとは、アメリカの食品医薬品局から正式に栄養食品として認められるほど、たくさんの栄養を持ち併せた食品です。アメリカ航空宇宙局では宇宙食として開発が進められているくらいですので、スピルリナとはまさに人類を救うスーパーフードとなる可能性を秘めていると言えるでしょう。これだけ注目されていると、いったいスピルリナとはどんな栄養を持っているかが気になってきますが、まずメインとなるのが人が生命維持のために欠かせないタンパク質がメインとなっているところです。しかも、そのタンパク質の量はかなり多く、良質のタンパク質が摂れるとされる大豆や卵などよりもはるかに量が多くなっています。タンパク質のほかには、ビタミン、ミネラル、脂質、脂肪酸などが含まれており、人の体を作るのに必要とされる栄養素のほぼすべてを備えていることがわかります。スピルリナとは藻の一種ですが、とてつもない力を秘めた小さな生物であることが理解できるでしょう。また、これらの成分は非常に消化・吸収に優れていることから、体内に入ってスムーズに体に吸収され、栄養源となり、それぞれの成分が効果的に必要な場所で働き始めます。これも、スピルリナがスーパーフードと呼ばれるゆえんです。スピルリナとはどんなものなのかがわかれば、すぐにでも生活に採り入れたくなってくるのではないでしょうか。サプリメントなどで販売されていますので、そのパワーを実際に体感し、試してみるといいでしょう。